подростку ничего не интересно

Подростку ничего не интересно. Что делать?

Природа человека такова, что он всегда чего-то хочет. Даже за банальной фразой «я устал» скрывается желание отдыха. В подростковый период человек вообще «соткан» из различных желаний, может быть не всегда озвучиваемых или понятных взрослому.

В том, что делать, если кажется, что подросток ничего не хочет помогает разобраться Надежда Двоскина — психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Надежда Двоскина — психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Надежда Двоскина —
психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Довольно часто жалобы на то, что подростку «ничего не интересно», звучащие со стороны родителей, не отвечают действительности — просто интересы ребенка не воспринимаются как что-то значимое, достойное внимания. Например, подросток проводит время в соцсетях, слушает музыку или играет в игры — и родители начинают беспокоиться: как же так, почему он не занимается «чем-то серьезным»?

И тут важно понять, что на самом деле родителям хотелось бы: чтобы ребенок чем-то интересовался или чтобы он интересовался тем, что родители воспринимают, как более полезное и нужное (например, спортом, рукоделием, освоением будущей профессии и пр.).

Если мы имеем дело именно со вторым вариантом, про то, что «ребенок занимается какой-то ерундой», то тут стоит помнить, что у каждого поколения свои игрушки и интересы, предпочтения и мода. Навязывание своего видения, чем нужно «на самом деле» заниматься, не приведет к позитивному результату, а только оттолкнет родителей и ребенка друг от друга. В таком случае родителям лучше всего постараться разобраться с собственной тревожностью в отношении будущего своего ребенка и заодно разделить для себя темы подготовки к взрослой жизни и интересы. Это сильно облегчит жизнь всей семье.

Конечно, бывает и такое, что подростку действительно ничего не интересно, он словно полностью равнодушен к происходящему, апатичен, бездеятелен. Конечно, в таком случае не только можно, но и нужно разговаривать с ним, это довольно очевидно. Спрашивать, как у него дела, что происходит в школе, как он себя чувствует в целом и какие у него отношения с одноклассниками и друзьями.

Главное при этом — не настаивать на том, что он обязан чем-то заниматься, не пережимать своей заботой и беспокойством. Вполне можно предложить поучаствовать в чем-то, что родителям интересно самим, попробовать куда-то сходить — например, на каток, в кино или на выставку. Но опять же — не стыдить, если он этого не хочет, и не продавливать свою позицию. Дайте возможность подростку самому разобраться в том, чем ему хочется заниматься, что ему по-настоящему интересно.

Если же отсутствие интересов, равнодушие к жизни и апатия не проходят (например, в течение месяца), а ваш ребенок просто приходит из школы и, скажем, ложится на диван, смотря в одну точку, я бы рекомендовала обратиться к психотерапевту (специалисту с медицинским образованием), работающему именно с этим возрастом, поскольку причины такого поведения могут быть совершенно разными, включая даже возможные заболевания, многие из которых проявляют себя именно в этот период. И возможность этого не стоит исключать — никто, как говорится, не застрахован, даже если вы уверены, что «это просто лень».

Что делать, если в итоге подросток выбрал заниматься экстремальным видом спорта?

Если под «экстремальным» мы имеем ввиду именно вид спорта, то в данном случае акцент будет направлен на тревожность родителей. Психолог поможет снизить тревожность и справиться со сложностями в ходе сепарации взрослеющего ребенка.

Если же ребенок начал заниматься экстремальными видами деятельности, например, зацепингом — то тут как раз экстремальные виды спорта могут послужить хорошей альтернативой, можно попробовать перевести внимание подростка на них, перенаправить его стремление к высокому риску в более безопасное и контролируемое пространство. Конечно, все это не просто, но общение с подростками вообще может быть очень непростым, и очень важно то, насколько терпеливыми, умными и принимающими родителями вы готовы быть.

нездоровые отношения

7 признаков нездоровых отношений и как из них выйти

Распознать деструктивные отношения бывает непросто: они могут длиться годами. Но тревожные звоночки все же есть, главное – услышать их ...
«Далее»
похитители жизненной энергии

Топ-5 похитителей жизненной энергии

Очень часто мы теряем силы из-за каких-то плохих мыслей и пустяков. Давайте посмотрим, от чего и как нужно избавляться, чтобы ...
«Далее»
синдром самозванца

Как справиться с синдромом самозванца

Впервые об этом синдроме заговорили в 1978 г. психологи Полин Роуз Клэнс и Сюзан Аймс. Они обнаружили, что женщины, которым ...
«Далее»
как уйти от абьюзера

Уйти от абьюзера. А что дальше?

Манипулятор умело жонглирует вашим чувством вины, поэтому разорвать с ним отношения не так просто. А если вы решились это сделать, ...
«Далее»
ходьба приведет мысли в порядок

Ходьба приведет мысли в порядок

Осознанная ходьба помогает пробудить креативность и начать генерировать новые идеи. Разбираемся, чем полезны прогулки в одиночестве ...
«Далее»
утомление

Как понять, что у вас утомление

Действуете на автопилоте? Окружающие вызывают лишь раздражение? Не помните, когда по-настоящему чему-то радовались? Все это – признаки утомления, которое может ...
«Далее»
никсен

Никсен: искусство ничего не делать

Психологи утверждают: нечастое безделие является лучшей профилактикой стрессов. Об этом говорит и голландская философия никсен ...
«Далее»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *